8. כדור מעצב: דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. היום תדגים מנטבר תרגילים מיוחדים עם כדור מעצב, המאפשרים לחזק את השרירים בגוף. ש.ח.

10. איינגר: ענת הראל, מדריכת כושר גופני, מארחת מדריכי יוגה מנוסים שיעבירו אימונים אישיים בשתי שיטות שונות ופופולאריות ללימוד התורה: אייל צ'חנובסקי בשיטת אשטנגה, וענת צחור עם איינגר. כ' עב. ש.ח.

בריאות. 4. חיטוב ידיים: תכנית כושר בהנחיית מאיה אמיתי, מאמנת לאורח חיים בריא. והפעם: תרגילים לחיטוב הידיים. ש.ח.

פרק 10: בעזרת אימון יומי של כ-7 דק' שיכול להתבצע בכל מקום ובכל מצב, תוכלי להגיע לגוף חטוב. המאמנת מרב קרגמן תוביל אתכם במשך 10 ימים באימונים קצרים שיעזרו לכם לחטב את הגוף. הפעם - 7 דק' עם הילד. ש.ח.

סקין טיים'' עם פאנל מומחיות בתחומי האסתטיקה והקוסמטיקה. נקבל הצצה לקליניקות חדשניות, נדבר על איפור המיועד לעור בעייתי, ונבדוק את הקשר שבין רפואת עיניים לאסתטיקה. כ' עב'. מדובב. ש.ח.

עונה שביעית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

תכניתו של מומחה הבריאות מספר 1 בארה''ב. ד''ר אוז ואריאנה הפינגטון דנים בחשיבותה של השינה לבריאות. מומחית הפיננסים פטריס וושינגטון עונה על שאלות. לורן קונרד, כוכבת ריאליטי ובלוגרית, דנה בטרנדים חדשים. ש.ח.

בריאות. פרק 10: כנית בריאות בהגשת ד''ר אסנת ולפיש: סיפורים אישיים, מיטב המומחים וכל מה שצריך לדעת כדי לשמור על אורח חיים בריא. ש.ח.